Dopo una settimana intensa, dall’agenda piena di impegni e cose da fare, chi non vorrebbe staccare completamente la spina e concedersi un momento tutto per sé?
A volte, non bisogna per forza allontanarsi da casa per rilassarsi: può essere sufficiente un weekend dove ritagliare un po’ di tempo per il proprio relax.
Un modo per farlo potrebbe essere ricreare una vera e propria spa in casa; in questo articolo vedremo insieme come fare.
Crea l’ambiente giusto per il relax
La prima cosa da fare per trasformare casa in una spa? Allestire l’ambiente! Tutto deve favorire il rilassamento e ogni dettaglio deve contribuire a creare un’esperienza sensoriale completa.
Inizia quindi abbassando le luci o, se preferisci, spegnile del tutto. In questo caso accendi candele profumate e scegli aromi come lavanda, vaniglia o sandalo che aiutano a ritrovare la pace dei sensi e ridurre lo stress. Aggiungi poi musica soft, suoni della natura o playlist studiate per la mindfulness o lo yoga.
Prima di iniziare i tuoi trattamenti, assicurati infine di avere tutto a portata di mano. Prepara asciugamani caldi, accappatoi, ciabatte e i prodotti di bellezza che intendi utilizzare. Una volta fatto tutto, iniziamo!
Trattamenti da concedersi per un weekend di puro relax
Dopo aver preparato l’ambiente, è il momento di dedicarti ai trattamenti veri e propri. Inizia da quelli più delicati, come le maschere viso, e concludi con un bagno rilassante e un massaggio per completare il tuo rituale di bellezza.
Maschere viso
Questa è una delle coccole più piacevoli in un’esperienza spa. Prediligi maschere viso di qualità come quelle di Skin First: non solo offriranno benefici immediati alla pelle, ma saranno in grado di creare un momento di pausa dal mondo, permettendoti di dedicare qualche minuto a te, in completo silenzio e relax.
La scelta della maschera dipende dal tuo tipo di pelle. Se hai una pelle secca, opta per una maschera idratante. Se invece la tua pelle è grassa o tendente all’acne, prova una maschera purificante.
Scrub corpo e bagno rilassante
Dopo aver prestato attenzione al viso, è il momento di prendersi cura del corpo. Uno scrub esfoliante è ideale per eliminare le cellule morte e rigenerare la pelle, rendendola morbida e luminosa.
Perché non concedersi un bel bagno caldo dopo lo scrub? Un bagno aromatico non solo rilassa il corpo, ma ha anche benefici terapeutici grazie all’azione degli oli essenziali che potresti utilizzare. Riempi quindi la vasca con acqua calda e aggiungi qualche goccia del tuo olio essenziale preferito.
Concludi con una tisana rilassante
Per concludere in bellezza il tuo rituale rilassante, prepara una piacevole tisana! Scegli erbe come la camomilla, la melissa o il tiglio, che favoriscono il rilassamento e preparano il corpo al riposo. Bere una tisana calda aiuta a prolungare la sensazione di benessere e ti accompagnerà dolcemente verso la fine del tuo weekend.
