I selfie sono una moda ormai espansa a livello globale, ma chi di noi ha trasformato un semplice divertimento in una vera ossessione? Scopriamolo con un test.
Uno studio, condotto da ricercatori della Nottingham Trent University e della Thiagarajar School on Management a Madura in India, ha sviluppato un test in grado di individuare una possibile dipendenza da selfie, potenzialmente riconducibile ad una forma di disagio emotivo e psichico.
Il test è molto semplice ed è composto da 20 affermazioni, alle quali è necessario rispondere con estrema sincerità . Sarà sufficiente attribuire ad ogni affermazione un punteggio che va da 0 a 5, dove 0 rappresenta una totale estraneità al concetto espresso e 5 rappresenta una totale immedesimazione.
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Le 20 affermazioni del test
- Provo un piacevole senso di sicurezza quando faccio un selfie
- Il selfie riduce il mio livello di stress in una situazione di disagio
- Attraverso i selfie condivisi sui social ottengo molta attenzione
- Carico selfie sui social per ottenere più like possibili
- I selfie condivisi sui social mi fanno sentire maggiormente apprezzata/o dai miei coetanei
- Pubblicare selfie mi fa sentire più ottimista
- Quando pubblico un selfie il mio umore cambia positivamente
- Considero i selfie dei veri e propri trofei da conservare nei miei ricordi
- I selfie sono un mezzo per essere popolare sui social e nella vita
- Quando pubblico un selfie mi sento in competizione con i miei amici o colleghi di lavoro
- I selfie mi permettono di sentirmi meglio in qualunque luogo io mi trovi
- I selfie rendono ai miei occhi più belli i posti in cui mi trovo
- Uso strumenti di ritocco foto per migliorare la mia immagine sui social
- Quando posto molti selfie mi sento capobranco del mio gruppo di amici o colleghi
- Quando non pubblico selfie mi sento isolato dalla societÃ
- I selfie aumentano la mia autostima
- Le pose che assumo sui selfie aumentano la mia popolaritÃ
- Fare selfie migliora la nitidezza dei ricordi di un momento importante
- Quando pubblico un selfie attendo impazientemente le valutazioni dei miei contatti
- Quando faccio un selfie mi sento più bello/a agli occhi della gente
Risultati del test
Da 0 a 15 punti: coloro che ottengono un punteggio che rientra in questo range numerico hanno un rapporto sano con la propria immagine e non evidenziano alcuna dipendenza da selfie, spesso associata ad un disagio psicologico.
Da 16 a 34 punti: coloro che hanno ottenuto questo risultato sono in una borderline zone. Sono soliti effettuare almeno 3 selfie al giorno anche se non sempre li pubblicano sui social. Un’attitudine da considerarsi sana, ma da tenere sotto controllo, per evitarne un peggioramento.
Da 35 a 67 punti: in questo range subentra una dipendenza acuta, che porta a considerare il selfie come uno strumento fondamentale di accettazione sociale.
Da 68 a 100: in questo caso parliamo invece di dipendenza cronica. I selfie sono un mezzo fondamentale per sentirsi parte della società e sono l’unico strumento per essere apprezzati e ben visti da chi ci circonda. Chi ottiene un punteggio che rientra in questo range numerico arriva a scattarsi innumerevoli selfie al giorno pubblicandone almeno sei al giorno. Per questo livello di dipendenza si consiglia di rivolgersi ad un professionista, specializzato nelle dipendenze, che possa aiutarci a smettere di considerare il selfie come una modalità di riconoscimento sociale.
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