È importante approcciarsi al percorso di terapia rimanendo il più positivi e motivati possibile, ricordandosi sempre che è normale avere dei periodi di crisi con il proprio partner e che, come ricorda lo psicoterapeuta americano John Gottman, non esistono coppie sempre felici.
Non bisogna assolutamente abbattersi nel caso in cui si prenda coscienza del fatto che sia necessaria la terapia di coppia. Non bisogna pensare che la necessità della terapia equivalga ad un’imminente rottura. Anzi, è importante ricordarsi che nessuna coppia è perfetta e immune ai problemi che la vita pone sul nostro percorso. Prenderne coscienza è il primo passo per iniziare la terapia nel modo migliore possibile, positivamente, con la consapevolezza che il giusto aiuto e la giusta comunicazione possono portare al riequilibrio della propria vita sentimentale. Scopriamo ora le informazioni più tecniche riguardo alla terapia: quanto costa, quanto dura e come trovare il giusto terapeuta?
