Volete sfoggiare un fisico come la splendida Laura Barriales? Allora scopriamo insieme quali sono gli sport da lei praticati.
La super modella e conduttrice televisiva Laura Barriales sfoggia sulle passerelle come sui red carpet un fisico davvero da urlo. Ma come fa a tenersi sempre così in forma? Merito del costante allenamento e di una tecnica infallibile, la Theraband Gym, una disciplina fitness che si esegue con l’aiuto degli elastici terapeutici, ottima per perfezionare l’equilibrio e la postura del corpo, ridurre la pressione sanguigna e fortificare la massa muscolare.
Laura è da sempre amante anche del pilates, che pratica quotidianamente da anni: si tratta di una disciplina molto utile che aiuta a regolare la respirazione, e permette il raggiungimento di un perfetto equilibrio fisico ma anche spirituale ed emozionale, grazie alle numerose tecniche di rilassamento che vengono alternate a esercizi che si avvicinano molto allo stretching vero e proprio.
