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Dieta di Laura Pausini: la SDM che le ha fatto perdere quasi 20 chili

Menù giornaliero

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Un pasto viene sostituito con degli integratori che la stessa azienda distribuisce. La dieta viene suddivisa in tre fasce quali la fascia di dimagrimento, di transizione e di mantenimento.

La cantante ha eliminato e sostituito i carboidrati con alimenti pieni di proteine e ci accompagna molte verdure. Un esempio di menù giornaliero prevede:

-Cinque pasti giornalieri, colazione a base di tè o caffè, senza zucchero ma solo con il dolcificante, e due o tre fette biscottate integrali.

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