Il sole contro la depressione: Non solo è un toccasana per il fisico ma anche per lo spirito. I bagni di sole sono infatti importanti per la qualità dei pensieri e delle emozioni che proviamo. La sua influenza, inoltre, agisce ad un livello profondo e l’informazione che porta con se aiuta a migliorare il comportamento e i sentimenti del soggetto.
Il sole risulta quindi un buon alleato contro lo stress. Le difese del sistema immunitario aumentano come conseguenza dell’attività dei neurotrasmettitori. Inoltre i raggi del sole avrebbero degli effetti positivi sui pazienti malati di Alzheimer. Conoscere i benefici del sole apre quindi nuovi orizzonti nella cura e prevenzione di alcuni disturbi fisici e mentali. La terapia dei bagni di sole ha inoltre il vantaggio di essere particolarmente piacevole.
