Volete dimagrire e non avete mai tempo per andare in palestra? Perchè non provare allora l’app fintness Myfitness Pal
Gratis, facile e divertente: queste sono le tre caratteristiche determinanti dell’app che aiuterà noi donne a perdere i chili di troppo.
Come sappiamo tutte, e come detto da moltissimi dottori, per dimagrire oltre ad un’attività fisica costante, senza dubbio, dobbiamo adottare anche un regime alimentare più sano possibile e cosa c’è di meglio di avere una applicazione sul cellulare che monitora cosa e quanto mangiamo? E’ proprio questo che Myfitness Pal propone: diventare il nostro diario personale dove appuntare ciò che mangiamo e l’attività che facciamo.
Non dubitate, Myfitness Pal non è come tutte le app di questo genere, che abbiamo cancellato qualche giorno dopo averle scaricate. Il diario MyFitness renderà l’inserimento degli alimenti nel calendario facilissimo e ci ricorderà se l’alimento che stiamo mangiando è uno di quelli che fa già parte, in modo costante e rindondante, della nostra dieta, in modo da incentivarci a cambiare ed aggiungere qualche alimento nuovo.