Nata a Firenze il 29 marzo 1962, esordisce molto giovane a teatro e si fa subito notare anche nel mondo del cinema. Il suo primo ruolo cinematografico arriva nel 1980 nel film Arrivano i gatti di Vanzina. Nel 1985, invece, vince il Globo D’Oro come attrice rivelazione per il suo ruolo nel film Impiegati.
Nel 1987 Elena Sofia Ricci recita poi nel film di Carlo Verdone “Io e mia sorella“. L’interpretazione le vale la vittoria del David di Donatello, del Nastro d’argento e del Ciack D’oro come miglior attrice protagonista.