Menù esempio della dieta ipotossica. Ecco un video di riepilogo
Dopo le ricette da provare, ecco un esempio di menù completo giornaliero:
Colazione. Tè verde, frutta secca o frutta di stagione, del cioccolato fondente o del miele.
Spuntino di metà mattina. Frutta di stagione o verdura.
Pranzo. Riso non troppo condito, verdure crude o cotte, un frutto di stagione.
Merenda. Frutta di stagione o verdura, o frutta secca.
Cena. Verdure crude o cotte, legumi oppure carne o salumi, o anche 2 uova o pesce, un bicchiere di vino.
