Le ricette per la dieta ipotossica
Per darvi un esempio di quella che potrebbe essere l’alimentazione giornaliera, ecco le ricette da preparare comodamente a casa con pochi e semplici ingredienti.
Crema Budwig. Per iniziare al meglio la giornata si consiglia di consumare questa pietanza ricca di vitamine, proprio come è consigliato nel metodo Kousmine. Per prepararlo basta assemblare dello yogurt di soia, la frutta tagliata a pezzi, il succo di mezzo limone e i semi di lino.
