State cercando un metodo per dimagrire velocemente senza eccessivi stress e sacrifici? Allora scopriamo insieme le caratteristiche della dieta bulletproof.
Siete alla ricerca di un nuovo metodo per perdere peso velocemente, mantenendo intatta tutta la vostra energia? Allora potete provare la dieta Bulletproof, molto amata anche dalle celebrities. Ma quali sono le caratteristiche della dieta Bulletproof? Si tratta di una forma di digiuno intermittente, molto efficace ma non adatta a tutti (meglio evitare nei giovani, ma anche per chi ha grossi problemi di sovrappeso). Seguendo il programma alla lettera, al mattino dovrete consumare una tazza di Bulletproof Coffee, insieme ai grassi sani provenienti dal burro grassfed e dall’olio di MCT, molto energetici.
Tuttavia, come prevedibile questa dieta particolare va abbinata ad un costante esercizio fisico, unito ad una dieta leggera e povera di grassi, ma ricca di proteine, ottime per accrescere e fortificare la massa muscolare.